成为AI高手从DeepSeek开启高效能 (常青) (z-library.sk, 1lib.sk, z-lib.sk)

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3 版权信息 COPYRIGHT 书名：成为AI高手：从DeepSeek开启高效能 作者：常青 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2025年7月 ISBN：9787115670502 字数：77千字 本书由人民邮电出版社有限公司授权得到APP电子版制作与发行 版权所有·侵权必究

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4 内容提要 在AI（人工智能）快速迭代的时代，如何将AI真正转化为生产力？本书以 DeepSeek为切入点，全面系统地揭秘AI应用的实战路径。全书分三大板块：首先 帮助读者快速建立AI思维模式和交互技巧；然后深入职场、学习、创作等多元场 景，详解利用AI提升效率的具体方法；最后突破常规应用，探索AI Agent、智能 编程、本地部署等前沿领域。 无论你是职场人、创意工作者还是技术爱好者，都能从本书中找到专属于自己的 AI能力进阶指南，从零基础到得心应手，全方位释放个人潜能。

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5 序言 如果说2025年春节期间有一个词让你印象深刻，那一定是DeepSeek。这款AI大模 型由我国AI公司深度求索于2025年1月发布，一经推出便迅速登顶中、日、美三国 App Store（App商店）榜单。 在写完《AI效率手册：从ChatGPT开启高效能》时，我曾以为ChatGPT已是AI领域 不可逾越的巅峰。然而，DeepSeek的横空出世，却再次刷新了我的认知。 如果你体验过DeepSeek或相关AI，你一定会有这样的感觉：它和之前你用的AI大 模型（如豆包、Kimi、文心一言，甚至ChatGPT等）有些不太一样。相较于这些 AI，它似乎更能读懂你的心思，洞察你的需求，为你提供精准到令人咋舌的回答 和建议。 其实，这种“懂你”的体验并非偶然，而是DeepSeek引爆的全新技术范式的魅力 所在。AI的能力因这种范式达到前所未有的高度，它带来的不仅是技术突破，更 彻底改变了我们使用AI的方式，并为我们的工作和生活开启了无数全新的可能。 因此，这本书既是上一本《AI效率手册：从ChatGPT开启高效能》精彩的延续，也 是我深入探索DeepSeek及其应用后的结晶。 这本书有何独特之处？ 本书的使命不仅仅是教授DeepSeek的使用技巧，更致力于指导你全方位融合AI至 工作与生活，充分释放其潜能，实现切实的价值提升。以下是本书的三大核心特 色。 1. 跳出工具本身，聚焦场景驱动 本书不是一本冷冰冰的工具手册，而是场景驱动的AI应用指南。我要告诉你的 是，它能在实际的生活和工作中发挥什么作用。比如： ·我是一名产品经理，如何用DeepSeek优化产品设计、提升用户体验？ ·我是一名设计师，如何用DeepSeek激发创意、提高设计效率？ ·我是一名销售员，如何用DeepSeek分析客户心理、提升销售业绩？

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6 ·我是一名运营人员，如何用DeepSeek实现流程自动化、提升ROI（投入产出 比）？ ·我是一名大学生，如何用DeepSeek高效学习、抢占职业起跑线？ ·我是一名创作者，如何用DeepSeek创作内容、高效出爆款？ ·………… 本书摒弃空泛理论，聚焦实战应用，通过翔实的应用场景案例和具体操作方法， 帮你快速掌握个性化的DeepSeek用法，提升你的工作效率和创造力。 2. 解锁AI全生态体系，放大组合效应 技术和信息壁垒限制了大多数人对AI的认知，他们往往将AI等同于DeepSeek或 ChatGPT这类网页版软件和App，这种肤浅的理解恰恰是对AI世界最大的误解。 正如吕布之所以无敌，并非仅凭一柄锋利的方天画戟，而是依靠其超凡的武艺与 赤兔马等全套装备的完美契合。同样，要想真正发挥AI的生产力潜能，单凭 DeepSeek这把“利器”是远远不够的。唯有将其与其他AI工具和应用场景巧妙融 合，方能激发出令人惊叹的“组合技”效果。 本书将为你全面揭开AI的神秘面纱，帮助你构建完整的AI生态体系，并传授给你 如何精准组合各类工具，实现AI能力的最大化。除了文本生成领域，我们的探索 将延伸至更广阔的应用场景。 ·AI多模态：深刻全面理解并掌握AI在处理声音、图像、视频等全模态下的场景 和运用。 ·AI编程：教你用AI辅助编程，快速开发工程项目。 ·AI自动化：掌握如何用AI Agent全自动化你的工作，提升工作效率。 ·AI私有部署：教你如何在个人应用或企业中打造高度定制化的AI。 3. 从入门到精通的系统化路径 本书完全为非技术背景的读者设计，保证内容系统、全面、实用的同时，亦做到 了语言通俗、结构清晰、循序渐进。本书共分为三大板块。 ·第一板块：AI交互方法论与技能进阶。

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7 我将以DeepSeek R1为实践载体，深入解析全新的AI交互范式和高级技巧，系统性 构建你的AI思维底层逻辑。我不仅会手把手教你技能，更会培养你面对任何AI场 景时的灵活应变能力，让你真正做到知其然，并知其所以然。 ·第二板块：AI实战场景解析与效率提升。 基于第一板块奠定的方法论基础，联动多元AI工具，全景展现AI在职场、学习和 日常生活中的落地路径。我精心设计了众多实战案例，让你可以即学即用，快速 提升效率。 ·第三板块：AI高阶应用与生产力革命。 我将聚焦于极具变革性的AI应用前沿，如AI Agent、智能编程、本地化AI部署、 知识库构建等，通过深入浅出的解析，助力你突破传统生产力天花板，实现跨越 式的能力提升。 总之，无论你是职场人，还是学生，这本书都能为你量身定制最适合的AI进阶路 径，引领你从零基础，平稳而迅速地迈向AI应用的新境界。

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8 第一部分 DeepSeek从入门到精通

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9 第一章 极速入门：零基础掌握DeepSeek精髓 AI的世界正在以前所未有的速度演变，而我们每个人都身处这场巨变的浪潮之中。 在前面的序言中提到，DeepSeek的发布震撼了全球科技界，也让全世界对这款来自 中国的AI刮目相看。 但如果你稍作停留、认真思考，也许会发现一个更有趣的问题：为什么一款AI能让 全球科技巨头如临大敌？更令人好奇的是，当你亲自体验DeepSeek时，为什么会产 生一种“它好像真的懂我”的奇妙感觉？这种“被理解”的独特体验到底源自哪 里？背后又藏着怎样的技术秘密？ DeepSeek究竟是如何在全球AI竞争中脱颖而出，让美国科技界都感受到前所未有的 压力的？而对你而言，更关键的是，你如何真正掌握它、驾驭它，让这款工具助你 提升效率、优化生活？ 接下来，我将为你一一解答这些问题，指导你用最简单、最接地气的方式快速上手 DeepSeek，让AI真正成为你的得力助手。 一、为什么DeepSeek会让你感觉不一样？

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10 想要回答这个问题，必须先搞懂两个简单的概念：通用型AI和推理型AI。 1. 什么是通用型AI？ 可以把通用型AI理解成“全能学霸”，这类AI（比如豆包、Kimi、ChatGPT等）是 通过海量的数据训练出来的，拥有庞大的知识储备，可以基于你的问题立刻做出响 应，完成诸如聊天/对话、文案写作、知识问答等各种跨领域的任务，同时还能广 泛结合多模态的能力，完成诸如输出图片、语音、视频等任务。 但是样样通的结果往往是样样“松”，就像用广角镜头拍照——成像的覆盖面很 广，但是容易丢失细节。这类AI是海量数据训练——“大力出奇迹”的结果，其本 身不具备类似于人类那样的思考和推理能力。因此在使用这类AI的时候，人们往往 会觉得它生成的内容“AI味”很浓，没有什么知识含量。尤其是在涉及一些复杂、 需要深度逻辑推演的场景时，这类AI甚至频频出现“知识幻觉”（胡说八道），生 成一堆文字垃圾。 2. 什么是推理型AI？ 如果把通用型AI比喻成“全能学霸”，那么推理型AI则是妥妥的“专项冠军”，如 同显微镜一样，虽然能力范围窄，但是观测深度惊人。它和通用型AI的最大区别 是，它不是海量数据训练的结果，而是在这个基础上通过思维链等技术范式给AI加 入了类似于人类那样的思考和推理能力。 因此，你在使用诸如DeepSeek（R1）这类推理模型的时候，会明显发现，当你向它 抛出问题之后，它不会对你的问题直接做出响应，而是会像人类一样，先对你的问 题本身做一次思考和推理。它会通过分析你的问题，理解你的需求，甚至挖掘你潜 在没有表达出来的需求，并基于这些推理的结果制订出回复你的最佳策略。 当完成整个推理过程后，它才会对你的问题真正做出响应，而不是像通用型AI那样 匆匆忙忙、自行其是地给你“AI味”很浓的回答。 这就是为什么你在使用诸如DeepSeek（R1）这类推理型AI的时候会感觉到它好像很 懂你，你甚至不需要用什么复杂的提问技巧，只是随意一问，就能获得理想甚至超 过预期的回答。 3. 通用型AI还有存在的必要吗？ 我们有了推理型AI之后，是不是就可以扔掉通用型AI了？当然不是，二者有各自的 应用场景和优劣势，就像是Photoshop和美图秀秀一样，各有各的应用场景。

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11 通用型AI，更严谨的叫法是指令型AI，它的优点是响应用户请求的速度极快，并且 对多模态（语音、图片、视频等）的支持非常好，更适合处理固定、规律、不太需 要强大推理能力的任务，比如大文本、海量数据的处理等。 通用型AI的缺点在生成效果方面，或者说它给的回答很依赖指令。你甚至需要一步 一步地告诉它具体怎么做，你告知得越清晰，写提示词的技术越高超，它给你的反 馈就越好。否则，通用型AI可能生成一堆文字垃圾，不能很好地处理创意性、发散 性、思维层次更高的灵活性任务。 而推理型AI的优势非常明显，因为“足够聪明”，所以你和它交流时，只使用简单 的提示词就可以获得理想的回复。 当然，推理型AI的缺点也非常明显，因为它在正式回答你之前，要对你的问题做复 杂的推理，所以响应速度往往比通用型AI慢。截至2025年3月它对多模态和大文本 的处理还非常吃力，几乎没有办法完成规模性 任务。 所以，在使用AI时，不建议你采用一刀切、非此即彼的思维，而是应该理解通用型 AI和推理型AI各自的优势，根据自己不同的需求，协同使用二者。

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12 二、如何使用最新推理型AI？ 下面介绍目前最新推理型AI的免费获取渠道，并讲解推理型AI的使用方法。 1. 最新推理型AI的免费获取渠道有哪些？ 下面是目前最新推理型AI的免费获取渠道。如果你没有更好的渠道，或者渠道不稳 定，可以参考下面的渠道，以确保工具的稳定使用或作为应急备用。 ·国内阵营：DeepSeek（R1）、通义千问（Max）、文心一言（XI）、豆包（深度 思考）、智谱清言（推理）、腾讯元宝（R1）、跃问（R1）、Monica（R1）、问小 白（R1）、华为小艺（R1）。

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13 ·国外阵营：ChatGPT（o1、o3）、Grok（3.0版）、Claude（3.7版）、Gemini （2.5版）、Poe、Copilot。 备注：随着AI的不断发展，以上版本号也可能随时更新。 有了渠道之后，我们该如何使用推理型AI呢？ 2. 如何使用推理型AI？ 推理型AI目前一般是和通用型AI集成的。以DeepSeek为例，如果你在使用时不单击 【深度思考（R1）】，那么默认是通用型AI（无推理效果）。 所以，你在使用时如果想要获得推理效果，一定要单击【深度思考（R1）】，切换 到推理型AI。 同样，如果你的任务涉及一些时事内容或者互联网的最新内容，比如了解最新的财 经新闻、科技动态、市场行情等，那么可以同时单击【联网搜索】，让DeepSeek联 网，以便能根据最新的信息提供更准确、实时的回答。

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14 任务：获取2025年最新的新能源汽车补贴政策。 未开启联网搜索：抱歉我的训练数据只有2024年的，无法为您提供2025年的新能 源汽车补贴政策。 开启联网搜索：2025年最新的新能源汽车补贴政策如下。 后续生成内容略。 到了这里，我们已经认识了推理型AI这把“屠龙刀”，并了解了获得“屠龙刀”的 渠道。但是有这些还不够，如果想要让AI发挥出最大威力，我们还要学会“屠龙 技”。 三、如何高效使用推理型AI？ 我们与AI沟通的语言是提示词（Prompt），下面是一个通用且非常容易上手的提示 词撰写策略，它由4个要素构成。

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15 要素1（立角色）：它指的是，我们在使用AI的时候，可以先给AI设定或交代一个 角色，通过角色引导，既帮助AI了解我们的身份，同时帮助AI更好地进入特定问题 语境的范畴，引导它给出更好的答案。 比如：告诉AI你是谁（学生/打工人/新手妈妈……），你想让它充当谁（专业的作 家、编曲家……）。 欠佳提问：怎么学编程？ 优质提问：我是一个编程新手，想从零开始学习Python，请给我一个3个月的学习 计划，并推荐适合初学者的资源。 欠佳提问：请介绍一下阿尔茨海默病。 优质提问：我是临床医学专业研一学生，请你给我介绍一下阿尔茨海默病。 要素2（述问题）：它指的是，为了让AI更好地帮助我们，我们需要先向AI说明和 交代与问题有关的背景信息，使AI更好地理解问题。 比如：告诉AI你现在处于什么状况（发生了什么？遇到了什么问题？）。 欠佳提问：怎么备考雅思？ 优质提问：我目前雅思6分，目标是1个月内提升到7分。我听力较弱，请制订每日 3小时的学习计划，并推荐针对性练习材料。 欠佳提问：帮我生成为期3个月的减肥计划。 优质提问：我是男性，身高180厘米，体重85千克，每天运动量是步行1千米，我 希望3个月内瘦到75千克，请帮我制订一个运动及饮食减肥计划。 要素3（定目标）：它指的是，我们要让AI清楚地知道，它的任务是什么，我们的 需求和最后希望它为我们做到什么、解决什么问题。 比如：写报告/做计划/分析数据…… 欠佳提问：帮我写个方案。 优质提问：作为跨境电商创业者，我需要制订在亚马逊上推广新品的方案。请按 以下框架展开：

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16 市场调研方法（要求包含3种低成本工具）、推广阶段划分（分预热期、爆发期、 长尾期）、风险控制清单。 要素4（补要求）：它指的是，告诉AI它在回答问题时需要注意什么，或者我们想 让它以什么样的方式回答。这决定着AI最终以什么样的形式、风格给我们答案。 比如：表格/分段/口语化，或限制时间/场景/范围/禁忌…… 欠佳提问：说说AI。 优质提问：用小学三年级学生能听懂的话，讲3个AI改变生活的例子。 欠佳提问：微波炉和空气炸锅有什么区别？ 优质提问：请用对比表格形式展示微波炉和空气炸锅的加热原理、适用场景和能 耗区别。 使用通用型AI时，这个提示词撰写策略“无往不利”。但是前面说了，推理型AI和 通用型AI的运作机制完全不同，在使用推理型AI时，如果过度使用类似于上面的提 示词，反而会限制AI的发挥。 在这种情况下，还需要用提示词吗？如果需要，应该用什么样的提示词？下面我们 来解决这两个问题。 还要不要用提示词？ 提示词肯定是要用的。无论是与人沟通，还是与AI沟通，都需要语言作为介质。无 论AI怎么发展，在人类大脑没有发生突变，或者脑机接口技术还不够成熟，无法通 过意念传递信息的时候，我们想要和AI交互，都需要通过提示词告诉AI我们遇到了 什么问题，想得到它什么样的帮助。

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17 既然提示词是必不可少的，那么我们用什么样的提示词才能获得更好、更精准的效 果呢？ 该用什么样的提示词？ 关于这一点，我结合沟通管理大师和社会心理学家约瑟夫（Joseph）与哈里 （Harry）提出的经典沟通模型约哈里窗口（Johari Window），根据问题的不同场 景，总结出了4个提示词撰写策略，以帮助你更好地使用推理型AI。 约哈里窗口告诉我们，无论是和人类还是AI沟通，无非4种问题场景。

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18 你和AI都知道。（开放的问题） 比如，你想让AI模仿某脱口秀演员的风格，写一段脱口秀，你和AI都知道某脱口秀 演员是谁以及他的脱口秀风格是什么样的，那么这就属于你和AI都知道的问题场 景。 AI知道，你不知道。（盲区的问题） 比如，你感觉某篇小红书文章风格不错，你想模仿写作，但是由于缺乏必要的训 练，你很难实现，更不知道该如何向AI表达你的需求。这就属于AI知道，但你不知 道的问题场景。 你知道，AI不知道。（隐藏的问题） 比如，你想让AI帮你梳理、优化你的工作流程，以提升工作效率，但是AI不知道你 是做什么工作的，你的工作流程有哪些。这就属于你知道，但AI不知道的问题场 景。

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19 你和AI都不知道。（未知的问题） 比如，随着AI的能力越来越强，你很好奇未来AI会不会产生意识，反过来奴役人 类，但由于未来还没到来，因此这就属于你和AI都不知道的问题场景。 同样的道理，遇到一些问题时，你只有一个念头，具体如何执行完全不知道，由于 目标模糊、信息量极少，AI也不知道该如何回答，这也属于你和AI都不知道的问题 场景。 清楚了4种问题场景之后，针对不同问题场景所需要用到的提示词撰写策略也就明 了了，一句话讲清楚就是，开放的问题直接说，盲区的问题上案例，隐藏的问题补 背景，未知的问题开放聊。 开放的问题直接说 前面已经介绍过推理型AI和通用型AI的区别，推理型AI有自己的推理逻辑，它会自 动按照最优的逻辑路径工作，如果我们在使用它的时候，也按照使用通用型AI那 样，给它严格的指令和具体的细节，那么反而是给它戴上了紧箍咒，抑制了它的创 造力。